Den Newlsetter für den Monat März habe ich vor den neuesten Ereignissen in Europa geschrieben.
Ich habe mich entschlossen diesen nicht zu "aktualisieren". Das Bild jedoch habe ich ganz bewusst inszeniert.

Schenken wir einander - ob bekannt oder unbekannt - und auch uns selbst bewusster ein Lächeln. Tag für Tag!

Das Lächeln, das du aussendest, kehrt zu dir zurück. (indisches Sprichwort)

Wer lachen kann, dort wo er hätte heulen können, bekommt wieder Lust zum Leben.
(Werner Finck)

Nach einer wohltuenden HotStones-Massage fragt mich ein Klient, welche Steine dafür verwendet werden. Durch dieses Nachfragen kam mir die Idee den Basalt im nächsten Newsletter vorzustellen, denn er ist vielseitig verwendbar.

Basalt kommt in Mitteleuropa, wie auch in anderen Regionen der Welt vor. Auch auf vielen anderen Planeten sowie dem Mond ist dieses Gestein zu finden. Basalt entsteht auf vulkanischem Weg. Das bedeutet, dass der Stein durch natürliche Schmelzprozesse entstanden ist und extreme Hitze aushält.
Das Schmelzen in vulkanischer Lava hat den Basalt mit besonderen Kräften ausgestattet. Diese kann er auch an den Menschen weitergeben.
Das Wärmen weckt die energetischen Kräfte des Steins wieder auf und ermöglicht somit die positive Auswirkung auf das körperliche sowie das seelische Wohlbefinden der Menschen.

Der Basalt gehört zu den Heilsteinen, die dem Menschen auf vielerlei Art Entspannung bieten können. Ein weiterer Pluspunkt ist die einfache Anwendung von Basalt.

Die Heilwirkungen des Basalts:

• Basalt mildert Schmerzen ab und schenkt dem Menschen eine Wärme, die von innen heraus wirkt. Diese unterstützt das Wohlbefinden im ganzen Körper.
• Er wirkt entspannend auf die Muskeln und beruhigt das Nervensystem des Menschen. Deshalb wird er gerne von Leistungssportlern genutzt, um sich nach intensivem Training von den Strapazen zu erholen.
• Auch bei geistiger oder körperlicher Verspannung wird der Stein genutzt.
• Rückenschmerzen und Krämpfe können mit Basalt gelindert und bei regelmässiger Anwendung die Häufigkeit von Migräneanfällen reduziert werden.
• Wer nach einer langen Krankheitsphase wieder fit werden möchte, kann seinem Körper mit der täglichen Nutzung des Basalts einen Gefallen tun.
• Dieser Heilstein füllt die Energiereserven des Menschen wieder auf. Das gilt nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der geistigen Ebene.
• Die energetischen Kräfte des aus Lava gewonnenen Gesteins steigern die persönliche Ausstrahlung und lösen Blockaden in der Aura des Menschen. Auf diese Weise kann das persönliche Licht der Nutzer wieder heller strahlen.
• Basalt trägt zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen bei.
  
  
  Die heilende Wirkung des Basalts in einer Massage zu erleben, ist sicher die entspannendste und bekannteste Form.
  
  Hier mein Tipp 1, denn es ist auch ganz einfach möglich für uns ALLE, uns im täglichen Leben etwas Gutes zu tun:
• Erwärme den Stein zum Beispiel auf der Heizung, gib ihn für eine kurze Zeit in den Backofen oder leg ihn in heisses Wasser.
• Positioniere den so erwärmten Stein auf den Rücken oder auf eine  andere Körperstelle, genau dort wo du zum Beispiel Entspannung brauchst.
• Achtung: bei nackter Haut – der Stein kann sehr heiss werden und das kann zu Verbrennungen führen!
  
  Tipp 2:  Tue mit Basalt-Wärme dem Partner, dem Kind oder einer lieben Person etwas Gutes!
  
  
  Im März wechseln die Jahreszeiten, der Frühling folgt auf den Winter. In letzter Zeit überrascht der Winter mit frühlingshaften und der Frühling mit winterlichen Temperaturen… sind wir offen für das was noch kommt.
  Auch im März (20.3.) ist Tag- und Nachtgleiche. Sie symbolisiert die Zeit des Neubeginns.
  Die gleiche Länge von Nacht und Tag bedeutet, dass das Licht von nun an die Dunkelheit überholt und die helle Zeit des Tages länger wird.
  
  Mit dem Basalt angewendet in einer Massage bei mir oder zu Hause habt ihr nun für alle Launen der Natur eine wunderbar wärmende Idee.
  Ich wünsche UNS ALLEN einen entspannten, friedvollen und glücklichen März.
  
  Herzlich
  Eure
  Martina Kasper